左边脖子神经疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击等，都可能导致颈部肌肉劳损，进而引起神经痛。
治疗方法：可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。也可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。
2.颈椎间盘突出：颈椎间盘突出是颈椎间盘退变的一种表现，当突出的椎间盘压迫到颈部神经时，可能会引起疼痛、麻木等症状。
治疗方法：轻微的颈椎间盘突出可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
3.感染：如扁桃体炎、咽炎等感染性疾病，可引起颈部淋巴结肿大，从而压迫神经导致疼痛。
治疗方法：针对感染进行治疗，如使用抗生素等药物。
4.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等疾病，也可能导致左边脖子神经疼。
治疗方法：需要根据具体病因进行治疗，可能包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因：如外伤、肿瘤等也可能导致左边脖子神经疼。
如果左边脖子神经疼持续时间较长、症状严重或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头，适当进行颈部运动，加强颈部肌肉的锻炼。