天气热腿就痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤过敏：如果对某些物质过敏，如热、紫外线、某些化学物质等，可能会在天气热时出现腿部皮肤瘙痒。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒。湿疹在天气炎热时可能会加重。
3.皮肤感染：如真菌感染（股癣、足癣等）或细菌感染，可能导致腿部皮肤瘙痒。感染通常还会伴有其他症状，如皮肤发红、脱屑、水疱等。
4.皮肤干燥：在炎热的天气下，皮肤容易失去水分，变得干燥。干燥的皮肤容易瘙痒。
5.其他因素：穿着紧身衣物、过度摩擦、神经源性因素等也可能导致腿部皮肤瘙痒。
为了缓解天气热时腿部皮肤瘙痒，可以尝试以下方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水清洗腿部，但不要过度摩擦皮肤。
2.选择宽松、透气的衣物：穿着棉质或透气的衣物，避免穿着紧身衣物。
3.注意皮肤保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
4.避免诱因：尽量避免暴露在过热的环境中，避免长时间晒太阳，避免接触过敏原等。
5.冷敷：如果瘙痒严重，可以用冷毛巾或冰袋冷敷腿部，减轻瘙痒感。
6.就医：如果瘙痒严重、持续时间较长或伴有其他症状，如皮肤红肿、水疱等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予适当的治疗，如外用药物（如糖皮质激素乳膏）、口服药物（如抗组胺药）或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对不同治疗方法的反应可能不同。如果对腿部皮肤瘙痒的原因或治疗方法有任何疑问，最好咨询皮肤科医生的建议。此外，如果皮肤瘙痒是由特定的疾病引起的，如湿疹、过敏等，治疗应针对病因进行。