背上长包不痛不痒凸起，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常由成熟的脂肪细胞组成，可发生在身体任何有脂肪的部位。脂肪瘤一般生长缓慢，质地柔软，边界清楚，不痛不痒。如果脂肪瘤较大或影响美观，可以考虑手术切除。
2.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面、颈项和背部，皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
3.皮肤纤维瘤：是一种良性肿瘤，可能与外伤或昆虫叮咬有关。皮肤纤维瘤好发于四肢伸侧，表现为坚实的丘疹或结节，表面光滑或粗糙，颜色与皮肤一致，通常无自觉症状。皮肤纤维瘤一般不需要治疗，如果影响美观或怀疑恶变，可以手术切除。
4.传染性软疣：是由传染性软疣病毒感染引起的一种传染性皮肤病。好发于儿童和青年人，主要通过直接接触传染。传染性软疣的皮疹表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。传染性软疣一般可以自行消退，如果疣体较大，可以用消毒的镊子或钳子夹除，然后涂以2%的碘酊。
5.其他：背上长包不痛不痒凸起还可能是其他疾病，如脂肪瘤样痣、神经纤维瘤病、皮肤癌等。如果发现背上的包持续不消失或变大，或出现其他症状，如疼痛、瘙痒、出血、溃疡等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，背上长包不痛不痒凸起可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果对包的性质有疑虑，或出现其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。