腰正中间疼即医学上所说的“腰痛”，其主要原因有：
1.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，由于腰椎间盘的退变或损伤，导致腰部疼痛。
2.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等，炎症可累及脊柱关节，引起腰痛。
3.感染：如脊柱结核、化脓性脊柱炎等，可导致腰部疼痛、发热等症状。
4.外伤：如腰部扭伤、骨折等，可导致腰部疼痛、肿胀、活动受限等。
5.肌肉劳损：长期弯腰、久坐、久站等可导致腰部肌肉劳损，引起腰痛。
6.其他：如肾脏疾病、妇科疾病等，也可引起腰痛。
治疗腰痛的方法主要包括：
1.休息：避免长时间弯腰、久坐、久站等，可适当休息，缓解腰部肌肉疲劳。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解腰痛。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。
4.手术治疗：如果腰痛是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病引起，且保守治疗无效，可考虑手术治疗。
5.其他治疗：如佩戴腰围、进行康复训练等，也可缓解腰痛。
总之，腰痛的原因复杂，治疗方法多样。如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。