如果在性行为中不小心射里面了，以下是一些建议：
1.服用紧急避孕药：如果是在危险期，且没有采取避孕措施，可以在72小时内服用紧急避孕药，以降低怀孕的风险。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，只能偶尔使用。
2.观察月经情况：如果月经推迟，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。
3.考虑其他避孕方法：如果不想怀孕，应考虑使用其他避孕方法，如避孕套、避孕药、节育环等。
4.注意个人卫生：性行为后应及时清洗外阴，以避免感染。
5.咨询医生：如果对避孕或怀孕有任何疑问，应咨询医生或计划生育机构。
需要注意的是，避孕方法的选择应根据个人情况和需求进行，同时，性行为时应注意保护自己和他人的健康。