目前，新冠病毒自测方法主要有两种：核酸检测和抗原检测。
核酸检测是新冠病毒检测的“金标准”，具有高灵敏度和特异性。检测时，医生会使用拭子从受检者的鼻咽部或呼吸道采集样本，然后将样本送到实验室进行检测。
抗原检测则是一种快速检测方法，通常可以在15-30分钟内出结果。检测时，受检者自行采集鼻腔拭子或口咽拭子，将样本放入检测试剂盒中，根据试剂盒的指示判断结果。
需要注意的是，抗原检测的准确性可能不如核酸检测，一般用于初步筛查。如果抗原检测结果为阳性，应及时进行核酸检测以确诊。此外，无论采用哪种方法，自测结果都不能替代医疗机构的确诊。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行史或接触史。