新型冠状病毒感染自测方法包括：核酸检测、抗原检测、抗体检测。
核酸检测是检测新冠病毒的金标准，其特异性和敏感性都较高。但核酸检测需要专业的设备和技术，操作复杂，检测时间较长。
抗原检测是通过检测样本中的新冠病毒抗原来判断是否感染，其操作简单，检测时间较短，但敏感性略低于核酸检测。
抗体检测是检测人体是否产生了针对新冠病毒的抗体，可用于回顾性诊断或评估疫苗接种效果，但抗体检测结果不能单独作为确诊依据。
此外，对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇、免疫功能低下者等，核酸检测和抗原检测的结果可能不够准确，需要结合临床症状和其他检查结果进行综合判断。同时，在进行自测时，需要严格按照说明书进行操作，确保检测结果的准确性。如果自测结果为阳性，应及时向社区报备，并进行进一步的核酸检测和治疗。如果出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时就医，并告知医生自测情况。