一、飞机抱、排气操、西甲硅油、益生菌。
二、正文：
1.飞机抱：让宝宝趴在大人的手臂上，这种姿势可以缓解腹部的压力，让宝宝感到舒适。
2.排气操：帮助宝宝排出腹部的气体，缓解肠胀气。具体做法是让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿做蹬自行车的动作，或者顺时针按摩宝宝的腹部。
3.西甲硅油：西甲硅油是一种常用的药物，可以帮助宝宝排出肠道中的气体，缓解肠胀气。使用时需要按照医生的建议使用。
4.益生菌：益生菌可以帮助宝宝调节肠道菌群，缓解肠胀气。使用时需要按照医生的建议使用。
三、尾段以上方法可以帮助缓解宝宝的肠胀气，如果宝宝的肠胀气症状持续不缓解或者出现其他症状，建议及时就医。