手一用力就抖，可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、精神心理因素等原因引起。
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，可能与遗传因素有关。主要表现为手、头部及其他部位的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在饮酒后减轻。特发性震颤一般不需要特殊治疗，如果手抖影响到日常生活，可以在医生的指导下使用普萘洛尔、扑痫酮等药物治疗，或通过丘脑损毁术、脑深部电刺激术等手术治疗。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，病因尚不清楚，可能与遗传、环境、神经系统老化等因素有关。帕金森病患者可出现手抖，同时还伴有动作缓慢、肌肉强直、平衡障碍等症状。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、康复治疗等，常用的药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂、抗胆碱能药等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多引起的一组临床综合征，病因包括弥漫性毒性甲状腺肿、桥本甲状腺毒症、亚急性甲状腺炎等。甲状腺功能亢进患者可出现手抖、心悸、多汗、消瘦、易激动等症状。治疗方法主要有抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等。
4.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，引起手抖。此外，过度使用手机、电脑等电子产品，也可能出现手一抖的情况。通过自我调节、放松训练、心理咨询等方法，可缓解症状。
如果手一用力就抖的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。