血糖高的人可以吃草莓，但需注意适量。
草莓富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，但同时也含有一定量的糖分。因此，对于血糖高的人来说，需要谨慎食用草莓。
在食用草莓时，需要注意以下几点：
1.控制摄入量：血糖高的人应该控制总的碳水化合物摄入量，包括草莓在内。因此，在食用草莓时，需要相应地减少其他碳水化合物的摄入量，以避免血糖升高过多。
2.选择合适的时间：最好在两餐之间或运动后食用草莓，这样可以避免血糖峰值过高。
3.注意搭配：血糖高的人在食用草莓时，可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、全麦面包等，以减缓血糖上升的速度。
总之，血糖高的人可以吃草莓，但需要注意适量，并结合个人的血糖情况和饮食计划进行合理安排。如果对血糖控制有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。