可适量吃草莓。
一、建议用量：每天200至250克（约15颗）。
二、营养价值：草莓富含膳食纤维、维生素C和酚类化合物等营养素。其中酚类化合物如花青素、芝麻素等具有抗氧化作用，能有助于改善血管功能，降低氧化应激反应程度。而且草莓不含脂肪、胆固醇和钠等成分，其糖分含量相对较低，适量食用对于高血糖患者来说不会产生不良影响。
三、食用注意事项：
1.草莓性寒，体质虚寒者不宜食用，以免加重虚寒症状，出现腹泻、尿频、腹痛等症状。
2.高血糖患者吃草莓应尽量在两餐之间，可分2至3次食用，且食用时必须清洗干净，防止农药和虫卵残留。
四、其他建议：高血糖患者除了草莓外，还可选择其他低糖果蔬，如蓝莓、柠檬、杏等。日常应进行适当运动，若有肥胖情况，需及时控制体重，少吃高脂肪、高蛋白食物，适当补充高纤维食物，如白菜、莴笋、黄瓜等。
尾段总结：综上所述，适量食用草莓有一定益处，但要注意适用人群和食用方法，高血糖患者还可选择其他合适的果蔬，并配合适当运动和合理饮食来控制血糖和保持健康。