躺下突然感觉头晕目眩，可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、体位性低血压等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕：
病因：耳石脱落，进入半规管，当头位变动时，引起机体眩晕、恶心、呕吐等症状。
治疗方法：
手法复位：通过改变头部位置，使耳石重新回到椭圆囊或球囊，从而缓解症状。
药物治疗：如眩晕停、西比灵等，以缓解头晕症状。
2.梅尼埃病：
病因：内耳淋巴积水，导致膜迷路积水，从而引起发作性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
治疗方法：
一般治疗：注意休息，低盐饮食，避免劳累、情绪激动等。
药物治疗：如前庭抑制剂、糖皮质激素、利尿剂等，以缓解症状。
手术治疗：如内淋巴囊手术、前庭神经切断术等，适用于保守治疗无效的患者。
3.体位性低血压：
病因：长时间卧床或下蹲后突然站起，导致血压下降，引起大脑一过性供血不足，从而出现头晕、眼前发黑等症状。
治疗方法：
改变体位时动作要缓慢，避免突然站起。
增加盐和水的摄入，以提高血容量。
适当运动，增强血管弹性。
药物治疗：如米多君、利他林等，以升高血压。
总之，躺下突然感觉头晕目眩可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。