咳嗽一个多月老是不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽可能会持续数周甚至数月。这种咳嗽通常是刺激性干咳，无痰或痰量很少。如果是感染后咳嗽，通常不需要使用抗生素，可自行缓解。
2.咳嗽变异性哮喘：咳嗽是咳嗽变异性哮喘的唯一或主要临床表现，无明显喘息、气促等症状或体征，但存在气道高反应性。可使用支气管舒张剂或糖皮质激素进行治疗。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽。除咳嗽外，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。
4.鼻后滴注综合征：鼻炎、鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽部，可引起咳嗽。除咳嗽外，还可能伴有鼻塞、流涕、头痛等症状。可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物进行治疗。
5.嗜酸粒细胞性支气管炎：咳嗽是嗜酸粒细胞性支气管炎的主要症状，常为刺激性干咳或咳少许黏痰。诱导痰检查嗜酸粒细胞比例≥3%。可使用布地奈德、沙丁胺醇等药物进行治疗。
6.变应性咳嗽：多为刺激性干咳，常伴有咽痒。过敏原检测可协助诊断。可使用氯雷他定、西替利嗪等药物进行治疗。
7.其他：心因性咳嗽、药物相关性咳嗽等也可能导致咳嗽一个多月老是不好。
如果咳嗽持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片、肺功能、过敏原检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累和吸烟，保持室内空气流通，避免接触过敏原。