使用红花油时，先清洁需要涂抹的部位，取适量红花油均匀涂抹于患处，轻轻按摩至吸收。
一、用于轻度跌打损伤
若因轻度跌打导致局部疼痛、淤血，清洁皮肤后，取适量红花油轻柔涂抹在受伤部位，通过按摩促进药物吸收，可缓解不适。此情况常见于日常活动中轻微磕碰，一般成人适用，儿童皮肤娇嫩，应避免使用。
二、用于风湿骨痛
对于风湿引起的关节疼痛等骨痛问题，同样先清洁皮肤，将红花油涂抹在疼痛的关节周围，适当按摩帮助渗透。中老年人风湿骨痛较常见，使用时要注意力度适中，若皮肤有破损则不宜使用。
三、用于外感头痛
当有外感头痛时，可将红花油少许涂抹于太阳穴等部位，轻轻按摩。这适用于因吹风等引起的短暂头痛，一般成人可操作，儿童外感头痛建议先咨询医生后再考虑使用。
四、用于蚊虫叮咬
被蚊虫叮咬后，取少量红花油涂抹在叮咬处，能起到一定的消肿止痒作用。不同人群被蚊虫叮咬后反应可能不同，敏感肌肤人群使用时需观察皮肤反应，若出现不适及时停用。