根据你提供的信息，“牙发黑还疼”的原因和解决办法如下：
1.龋齿：这是导致牙齿发黑和疼痛的常见原因之一。龋齿是由于细菌侵蚀牙齿导致的，初期表现为牙齿表面的小黑点，逐渐发展后会形成龋洞，引起疼痛。如果不及时治疗，龋齿会越来越严重，甚至导致牙髓炎和根尖周炎。对于龋齿，需要及时就医，进行补牙或根管治疗等。
2.牙髓炎或根尖周炎：如果龋齿没有得到及时治疗，细菌可能会感染牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎。这两种情况都会导致牙齿疼痛，而且疼痛比较剧烈。治疗方法通常是根管治疗，即清除牙髓组织并填充根管。
3.牙齿外伤：如果牙齿受到外力撞击或咬伤，可能会导致牙齿内部的血管和神经受损，引起牙齿发黑和疼痛。这种情况需要及时就医，进行检查和治疗。
4.药物因素：某些药物，如四环素类抗生素，可能会导致牙齿变色。这种情况通常是不可逆的，需要进行牙齿美白或修复治疗。
5.其他原因：牙齿发黑和疼痛还可能与其他因素有关，如氟斑牙、牙釉质发育不全等。
总之，牙齿发黑和疼痛可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。在日常生活中，需要注意口腔卫生，定期洗牙和检查，及时发现和处理口腔问题。