判断是否感染诺如病毒，主要依据其症状、流行情况、接触史以及实验室检查等方面。具体如下：
1.症状：感染诺如病毒后，常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉疼痛等全身症状。这些症状通常在感染后12至48小时内出现，持续1至3天。
2.流行情况：诺如病毒感染具有明显的季节性和地区性。在冬季和早春季节，疫情较为高发。此外，该病毒容易在学校、幼儿园、养老院等人群密集场所爆发。
3.接触史：如果在发病前48小时内，曾与确诊的诺如病毒感染患者密切接触，或曾在暴露于被病毒污染的环境中，那么感染的可能性较大。
4.实验室检查：如粪便常规、病毒核酸检测等，有助于明确诊断。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，确诊还需要依靠实验室检查。如果出现疑似症状，应及时就医，并告知医生相关情况，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持饮食卫生等，有助于预防诺如病毒感染。