月经第一天量少，可能是正常的，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
子宫内膜尚未完全脱落：月经第一天，子宫内膜刚刚开始脱落，出血量可能较少。
激素水平变化：月经周期中，激素水平会发生变化，第一天可能处于激素水平较低的时期，导致子宫内膜生长不完全，月经量较少。
2.疾病因素：
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致激素水平紊乱，影响子宫内膜的生长和脱落，从而出现月经量少。
子宫内膜损伤：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能损伤子宫内膜，导致月经量少。
其他：子宫内膜结核、宫腔粘连等疾病，也可能影响月经量。
如果月经量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期不规律等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。如果对月经问题有疑虑，也可以咨询医生或专业的医疗人员，获取更多的建议和指导。