尿里有红细胞可能是以下原因导致的：
1.泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，炎症可导致肾小球基底膜受损，红细胞通过受损的基底膜进入尿液中。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤尿路黏膜，导致红细胞进入尿液。
3.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，肿瘤组织侵犯尿路黏膜也可引起血尿。
4.其他：如胡桃夹现象、剧烈运动、药物副作用等也可能导致尿里有红细胞。
如果发现尿里有红细胞，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿红细胞形态、泌尿系统超声等，以明确病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
需要注意的是，血尿可能是严重疾病的信号，也可能是一些良性疾病的表现。因此，出现血尿时应重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。