哺乳期乳房大小不一，可尝试以下方法进行调整：
1.频繁让宝宝吮吸较小的一侧乳房，刺激乳房分泌乳汁。
2.喂奶时，让宝宝先吃较小的一侧乳房，因为此时宝宝的饥饿感较强，吸吮力也较大，有助于刺激乳房分泌乳汁。
3.妈妈在喂奶时，可以用手轻轻按摩较小的一侧乳房，促进乳房血液循环，增加乳房的泌乳量。
4.妈妈要注意两侧乳房交替喂奶，避免长期使用一侧乳房喂奶，导致两侧乳房大小不一。
5.妈妈要保持良好的心情，因为情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响乳汁分泌。
6.妈妈要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为过度劳累会影响乳汁分泌。
7.妈妈要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等，有助于促进乳汁分泌。
如果通过以上方法，仍然无法改善哺乳期乳房大小不一的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。