老是便血可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：
原因：痔疮和肛裂是引起便血最常见的原因之一。痔疮是由于肛门周围静脉曲张形成的静脉团，肛裂是肛门皮肤或黏膜的裂伤。
原理：当痔疮或肛裂发生时，排便时可能会导致痔核或肛裂处的黏膜受损，引起出血。
治疗方法：
调整饮食：增加膳食纤维摄入，避免辛辣、油腻食物。
保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门。
使用痔疮膏或栓剂：可以缓解症状。
严重情况需要就医：如果症状严重、出血量大或持续时间较长，可能需要手术治疗。
2.肠道炎症：
原因：肠道炎症如溃疡性结肠炎、克罗恩病等可以导致肠道黏膜炎症和溃疡，引起便血。
原理：炎症病变可导致肠道黏膜糜烂、溃疡，从而引起出血。
治疗方法：
药物治疗：根据具体病情使用抗炎药物、免疫抑制剂等。
饮食调整：遵循医生的饮食建议。
其他治疗：可能需要手术治疗。
3.肠道肿瘤：
原因：肠道肿瘤如结肠癌、直肠癌等也可能导致便血。
原理：肿瘤生长可能破坏肠道黏膜，导致出血。
治疗方法：
进一步检查：如结肠镜检查、影像学检查等，以明确诊断。
手术治疗：根据肿瘤的位置和分期决定是否需要手术切除。
化疗、放疗等辅助治疗。
4.其他原因：
肛管或直肠损伤：外伤、器械检查等可能导致肛管或直肠损伤而引起便血。
血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、血友病等血液疾病也可能导致出血。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道出血。
如果老是出现便血，应及时就医，进行详细的检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免久坐等，也有助于预防便血的发生。
请注意，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。