被蜜蜂蛰了最快消肿止痛的方法包括：
1.拔除蜜蜂刺：使用镊子或指甲剪小心地拔出蜜蜂刺，避免挤压伤口，以免将更多的毒液注入体内。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次敷15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
5.口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.观察症状：如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、肿胀、晕厥等，应立即就医。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人以及过敏体质的人群，被蜜蜂蛰后应及时就医，以免出现严重后果。此外，在户外活动时，应尽量避免穿着鲜艳的衣物，避免使用香水、化妆品等，以免吸引蜜蜂。如果被蜜蜂蛰伤后出现严重的症状，应立即前往医院急诊科就诊，进行针对性治疗。