产后肋骨外翻可通过以下方法矫正：
1.呼吸训练：采用腹式呼吸，可增强腹部肌肉力量，改善肋骨外翻。
2.胸部拉伸：拉伸胸部肌肉，缓解紧张，改善肋骨外翻。
3.强化腹肌：通过平板支撑等运动，增强腹部肌肉，有助于矫正肋骨外翻。
4.使用矫形器材：如矫形带等，在专业人士指导下使用，可辅助矫正肋骨外翻。
5.物理治疗：如按摩、热疗等，可缓解肌肉紧张，促进恢复。
6.定期检查：及时就医，定期检查，根据恢复情况调整治疗方案。
需要注意的是，产后肋骨外翻的矫正需要一定的时间和耐心，同时要注意保持正确的姿势和运动方式。如果肋骨外翻较为严重，或伴有其他症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。