一般来说，急性咽喉炎可以在一周左右自愈，但具体时间因人而异。
如果症状较轻，注意休息、多喝水、避免吸烟和饮酒等刺激性物质，同时保持口腔清洁，通常可以在一周内自行缓解。然而，如果症状严重，如高热、吞咽困难、声音嘶哑等，或者持续时间较长，可能需要使用药物治疗，如抗生素、退烧药等，以缓解症状并促进恢复。
此外，如果患者有其他健康问题，如免疫系统问题、糖尿病等，或者生活环境不利于恢复，如空气污染严重、工作压力大等，可能会影响恢复时间。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，避免过度使用喉咙，如大声喊叫、长时间说话等，有助于减轻症状和促进恢复。