肝俞穴是中医穴位之一，位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。其主要作用包括：
1.疏肝利胆：肝俞穴是肝的背俞穴，刺激肝俞穴可以调节肝经气血，对于肝脏功能有一定的调节作用，如疏肝利胆、理气止痛等。
2.明目：肝俞穴与眼睛相关，刺激肝俞穴可以改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对于目赤肿痛、视物模糊等症状有一定的缓解作用。
3.调和气血：肝俞穴位于背部，刺激肝俞穴可以调节背部经络气血，对于气血不和、背痛等症状有一定的缓解作用。
4.改善睡眠：肝俞穴与精神情志相关，刺激肝俞穴可以调节情志，缓解紧张、焦虑等情绪，对于改善睡眠有一定的帮助。
总之，肝俞穴是一个非常重要的穴位，经常刺激肝俞穴可以调节肝经气血、改善肝脏功能、明目、调和气血、改善睡眠等。但是，需要注意的是，刺激肝俞穴需要在专业医生的指导下进行，以免造成不良后果。