维生素含量多的水果有哪些

维生素含量多的水果有很多，如鲜枣、猕猴桃、草莓、橙子、橘子、柠檬等。

这些水果都富含维生素C，此外，它们还含有其他营养成分，如维生素A、维生素E、钾、纤维素等，对身体健康有很多益处。

需要注意的是，水果虽然富含维生素，但不能替代药物治疗疾病。如果有特定的健康问题或疾病，应咨询医生的建议。同时，水果中含有天然糖分，糖尿病患者应适量食用。

总的来说，多吃水果对健康有益，但要注意选择合适的水果，并适量食用。