颈部左侧后面里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击可能导致颈部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫神经根，导致颈部疼痛，并可放射至肩部和上肢。
3.淋巴结炎：颈部左侧的淋巴结感染或炎症可引起疼痛，通常伴有淋巴结肿大。
4.神经痛：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能导致神经受压，引起颈部左侧后面的神经痛。
5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、甲状腺疾病等也可能引起颈部牵涉性疼痛。
如果疼痛持续时间较短、程度较轻，可以先尝试以下措施：
1.休息：避免长时间低头或保持同一姿势，给颈部充分的休息时间。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.保持正确姿势：注意保持颈部的正直，避免过度仰头或低头。
如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或上述措施无效，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.颈部X光：检查颈椎的结构是否正常。
2.颈部CT或MRI：更清晰地显示颈椎的病变情况。
3.血液检查：排除感染、自身免疫性疾病等。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能会安排心电图、肺部检查等。
治疗方法根据病因而定，可能包括以下措施：
1.药物治疗：使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、牵引、电疗等，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3.康复治疗：进行颈部的康复训练，增强颈部肌肉的力量和稳定性。
4.病因治疗：针对颈椎病变、淋巴结炎等病因进行治疗。
5.手术治疗：在某些情况下，如颈椎间盘突出严重、保守治疗无效时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，颈部左侧后面里面隐隐作痛可能是严重疾病的表现，如恶性肿瘤、主动脉夹层等。因此，如果疼痛持续不缓解、伴有其他严重症状或有高危因素（如长期吸烟、高血压、糖尿病等），应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，在就医前，应避免自行进行颈部按摩、牵引等操作，以免加重病情。