体内湿气重，可服用以下几种药物：
1.参苓白术丸：具有健脾、益气的功效，适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻等症状。
2.附子理中丸：主要成分为附子、党参、白术、干姜等，具有温中健脾的作用，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
3.健脾丸：由党参、白术、陈皮、枳实、山楂等组成，具有健脾开胃的功效，适用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等症状。
此外，还可以通过饮食和生活方式来调理体内湿气重的问题。以下是一些建议：
1.饮食调理：避免食用过多的生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药、芡实、红豆等。
2.运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出湿气。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.注意保暖：避免长时间待在潮湿的环境中，尤其是夏天不要贪凉，避免长时间吹空调和风扇。
4.保持良好的作息习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠。
需要注意的是，在服用药物治疗湿气重的同时，还需要注意饮食和生活方式的调理。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。