子宫附件左侧有包块可能是生理性的，也可能是病理性的，不同情况的处理方法也不同，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性包块：
滤泡囊肿或黄体囊肿：这是最常见的生理性包块，通常发生在排卵期后，是由于卵泡或黄体未破裂或萎缩形成的。一般会在2-3个月内自行消失，不需要特殊处理。
输卵管系膜囊肿：是由于输卵管系膜未完全退化形成的，一般较小，无明显症状，也不需要治疗。
2.病理性包块：
卵巢肿瘤：包括良性和恶性肿瘤，如卵巢囊肿、畸胎瘤、浆液性或黏液性囊腺瘤等。需要进一步检查，如超声、肿瘤标志物、腹腔镜等，以确定包块的性质和大小。如果是良性肿瘤，且较小，无明显症状，可以定期复查；如果是恶性肿瘤，或肿瘤较大，有明显症状，需要手术治疗。
输卵管积水：多由于输卵管炎症引起，可导致输卵管阻塞和不孕。需要根据病情选择药物治疗或手术治疗。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜在卵巢形成囊肿，称为“巧克力囊肿”，可引起痛经、性交痛、不孕等。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
其他：如盆腔炎性包块、子宫肌瘤等。
3.检查和治疗：
超声检查：可以了解包块的位置、大小、形态、血流等信息，是初步诊断的重要方法。
其他检查：如血常规、肿瘤标志物、腹腔镜等，可帮助明确包块的性质和病因。
治疗方法：根据包块的性质和病情选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗、介入治疗等。
4.注意事项：
定期复查：无论包块是生理性还是病理性，都需要定期复查，以观察其变化情况。
注意症状：如果出现腹痛、腹胀、性交痛、月经异常等症状，应及时就医。
治疗期间注意事项：根据治疗方法的不同，需要注意休息、饮食、用药等方面的事项。
心理调节：面对包块的问题，可能会产生焦虑、紧张等情绪，应注意心理调节，保持良好的心态。
总之，子宫附件左侧有包块需要引起重视，但不必过于紧张。及时就医，进行详细的检查和诊断，根据医生的建议选择合适的治疗方法，大多数包块都可以得到妥善处理。