四个月宝宝早教的方法主要包括以下几个方面：
1.运动训练：
抬头训练：让宝宝俯卧，用玩具吸引其抬头。
翻身训练：帮助宝宝从仰卧位翻到侧卧位或俯卧位。
2.感知训练：
视觉训练：提供色彩鲜艳的玩具，刺激宝宝的视觉。
听觉训练：播放柔和的音乐或声音，吸引宝宝的注意力。
3.语言训练：
发音训练：和宝宝进行简单的对话，鼓励其模仿发音。
讲故事：给宝宝读一些简单的故事书，培养其语言理解能力。
4.社交训练：
互动游戏：与宝宝进行面对面的游戏，如微笑、眼神交流等。
接触外界：带宝宝外出，让其接触不同的人和环境。
5.认知训练：
物品认知：让宝宝认识常见的物品，如玩具、水果等。
数字认知：通过图片或实际物品，让宝宝认识数字1-5。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，家长应根据宝宝的实际情况进行适当的调整和引导。同时，早教应该是有趣、轻松的，以促进宝宝的身心发展为目的。在进行早教时，家长要保持耐心和细心，与宝宝建立良好的互动关系。