皮肤过敏起疙瘩并伴有瘙痒，是一种常见的皮肤问题。以下是一些建议来帮助缓解症状：1.避免刺激：避免搔抓患处，以免加重症状和感染。同时，要避免使用刺激性的化妆品、清洁剂或热水洗澡，以免刺激皮肤
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，帮助保持皮肤的水分，减轻瘙痒感
3.注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应，如海鲜、辛辣食物、酒精等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与过敏症状的发作有关，并避免食用这些食物
4.药物治疗：可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，来缓解瘙痒和红肿。如果症状严重，可以口服抗组胺药物来减轻过敏反应
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予更强效的药物治疗或进一步的检查。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，皮肤过敏起疙瘩痒的处理方法可能有所不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于严重的过敏反应或呼吸困难等紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。
总之，皮肤过敏起疙瘩痒需要及时处理，可以采取避免刺激、保持皮肤湿润、注意饮食、药物治疗等方法。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，了解自己的过敏原因，并尽量避免接触过敏原，可以预防过敏症状的再次发生。