腰5骶1椎间盘稍突出是否严重，需要结合具体情况进行判断，不能一概而论。以下是一些可能的情况：
1.无明显症状：如果椎间盘稍突出没有引起神经根受压，患者可能没有任何症状。这种情况下，通常不需要特殊治疗，只需要注意保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免过度劳累等。
2.轻微症状：如果椎间盘稍突出引起了轻微的神经根受压，患者可能会出现腰部疼痛、臀部或下肢放射痛、麻木等症状。这种情况下，可以采取保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等。大多数患者经过保守治疗后症状可以缓解。
3.严重症状：如果椎间盘稍突出导致神经根严重受压，患者可能会出现下肢无力、大小便失禁等严重症状。这种情况下，通常需要手术治疗，以解除神经根受压，恢复神经功能。
需要注意的是，即使椎间盘稍突出没有引起明显症状，也不能忽视。因为椎间盘突出可能会逐渐加重，导致更严重的后果。因此，如果出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。
此外，预防椎间盘突出也非常重要。保持良好的姿势、避免长时间弯腰、避免重物过重、加强腰部肌肉锻炼等都有助于预防椎间盘突出的发生。