月经期一般可以吃阿胶糕，但需适量。
阿胶糕是一种由阿胶、黑芝麻、红枣、核桃等食材制作而成的食品，具有补血、滋阴、润肺等功效。对于月经量正常的女性，在月经期适量食用阿胶糕，通常不会对月经造成影响，还可以补充身体所需的营养。但如果月经量较多，在月经期食用阿胶糕，可能会导致月经量进一步增多，甚至引起贫血。此外，阿胶糕较滋腻，不易消化，脾胃虚弱的女性在月经期食用阿胶糕，可能会出现腹胀、腹痛等消化不良症状。
因此，月经量正常的女性，在月经期可以适量吃阿胶糕；月经量较多或脾胃虚弱的女性，不建议在月经期吃阿胶糕。如果在月经期食用阿胶糕后出现不适症状，应及时停止食用，并前往医院就诊。