牙龈增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.口腔卫生维护：保持良好的口腔卫生是治疗牙龈增生的基础。建议使用软毛牙刷、牙线、牙缝刷等工具，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑。
2.药物治疗：对于炎症引起的牙龈增生，可以使用一些药物进行治疗，如抗生素、抗真菌药物等。此外，一些维生素和矿物质缺乏也可能导致牙龈增生，补充相应的维生素和矿物质也有助于缓解症状。
3.手术治疗：如果牙龈增生较为严重，影响口腔功能和美观，可以考虑手术治疗。手术方法包括牙龈切除术、牙龈成形术等。
4.病因治疗：牙龈增生的病因较为复杂，如牙结石、菌斑、内分泌失调、药物等。因此，在治疗牙龈增生的同时，还需要针对病因进行治疗，如洗牙、调整内分泌、停用可疑药物等。
5.定期复诊：牙龈增生的治疗需要长期坚持，患者需要定期复诊，检查治疗效果，及时调整治疗方案。
需要注意的是，牙龈增生的治疗方法应根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者还需要注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于提高治疗效果。