身上起红疙瘩并伴有瘙痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：食用、接触或吸入某些过敏原，如海鲜、花粉、尘螨等，可导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染皮肤，可引发炎症反应，出现红疙瘩和瘙痒，如麻疹、水痘、脓疱疮、体癣等。
3.蚊虫叮咬：蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬皮肤，会注入唾液，引起局部过敏反应，出现红疙瘩和瘙痒。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现红疙瘩和瘙痒，如青霉素、磺胺类药物等。
5.内科疾病：某些内科疾病也可导致皮肤症状，如糖尿病、肝病、肾病等。
6.其他原因：压力、摩擦、紫外线照射、内分泌失调等也可能引起皮肤红疙瘩和瘙痒。
如果身上红疙瘩和瘙痒持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。在日常生活中，应保持皮肤清洁，避免接触过敏原，合理饮食，适当锻炼，提高免疫力。