治疗过敏的好方法包括以下几种：
1.避免接触过敏原：这是治疗过敏的最基本方法。了解自己对哪些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.药物治疗：可以使用抗组胺药、糖皮质激素、免疫调节剂等药物来缓解过敏症状。具体的药物选择和使用方法应根据过敏的严重程度和个体情况而定。
3.免疫疗法：对于某些过敏疾病，如过敏性鼻炎、哮喘等，可以采用免疫疗法来调整免疫系统，减轻过敏反应。免疫疗法包括过敏原特异性免疫治疗和免疫调节剂治疗等。
4.中医治疗：中医认为过敏是由于人体正气不足、脏腑功能失调所致，可以采用中药调理、针灸、推拿等方法来治疗过敏。
5.皮肤过敏试验和脱敏治疗：对于某些明确的过敏原，可以进行皮肤过敏试验，了解过敏原的种类和程度，并进行脱敏治疗，以减轻过敏反应。
6.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强身体免疫力，减轻过敏症状。
7.注意皮肤护理：对于皮肤过敏的患者，要注意皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
8.心理调节：过敏症状可能会给患者带来焦虑、紧张等情绪问题，心理调节也很重要。可以通过心理咨询、放松训练等方法来缓解情绪压力。
需要注意的是，治疗过敏的方法应根据个体情况选择，最好在医生的指导下进行。同时，过敏是一种慢性病，需要长期管理和治疗。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便调整治疗方案。