早起头晕可能是多种原因引起的，以下是一些快速解决的建议：
1.缓慢起床：夜间睡眠时，人体各系统处于半休眠状态。早上醒来后，身体各系统从半休眠状态逐渐恢复到正常工作状态。如果醒来后立即起床，可能会导致头晕。因此，建议醒来后在床上躺1~2分钟，然后慢慢坐起，在床上坐1~2分钟，再将双腿下垂至床沿，等待1~2分钟，最后慢慢起身穿衣。
2.喝一杯温水：夜间睡眠时，人体会通过呼吸、排汗等方式流失水分，导致身体缺水。早上起床后，身体处于缺水状态，可能会导致头晕。因此，建议早起后喝一杯温水，补充身体所需的水分，缓解头晕症状。
3.活动头部：长时间保持一个姿势睡觉，可能会导致颈部肌肉紧张，引起头晕。因此，建议起床后活动头部，前后左右转动头部，或轻轻按摩颈部肌肉，缓解颈部肌肉紧张，缓解头晕症状。
4.测量血压：高血压、低血压等疾病都可能导致头晕。因此，如果经常出现早起头晕的症状，建议测量血压，了解自己的血压情况。
5.就医检查：如果头晕症状持续时间较长，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、视物模糊等，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎X光、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，早起头晕可能是多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。