富含维生素A的水果有很多，以下是一些常见的水果：
1.芒果：每100克芒果中维生素A含量约为4100微克RE。
2.杏：每100克杏中维生素A含量约为2500微克RE。
3.柿子：每100克柿子中维生素A含量约为900微克RE。
4.橘子：每100克橘子中维生素A含量约为250微克RE。
5.枇杷：每100克枇杷中维生素A含量约为220微克RE。
维生素A对人体有很多重要的作用，包括维持正常的视力、免疫系统功能和皮肤健康等。对于一些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，维生素A的摄入可能更为重要。然而，过量摄入维生素A也可能带来一些潜在的风险，如头痛、恶心、呕吐等。因此，建议在饮食中多样化地摄入富含维生素A的水果和其他食物，以满足身体的需求，并避免过量摄入。同时，如果有任何健康问题或特殊的营养需求，最好咨询医生或专业的营养师的建议。