对于孕妇来说，以下八种食物有一定的降血糖作用：
1.洋葱：洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲，可以刺激胰岛素的合成及释放。
2.南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等，它们都有促进胰岛素分泌的作用。
3.黄瓜：黄瓜中的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪，可减少脂肪的堆积，起到降血糖的作用。
4.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有明显的降血糖作用。
5.菠菜：菠菜中含有胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。
6.芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖。
7.黑木耳：黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，同时还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
8.山药：山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的，能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收，从而起到降低血糖的作用。
需要注意的是，食物降血糖的作用有限，孕妇如果血糖较高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在饮食上应注意营养均衡，避免过度食用某一种食物。