左耳疼痛的常见原因及治疗方法如下：
1.外耳道炎：细菌或病毒感染外耳道皮肤，导致外耳道充血、肿胀、疼痛。可口服抗生素，局部使用滴耳液。
2.中耳炎：细菌或病毒感染中耳，引起中耳积液、鼓膜充血，导致疼痛。需使用抗生素，并根据情况进行鼓膜穿刺或切开引流。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）积聚过多，堵塞外耳道，刺激外耳道皮肤，引起疼痛。可使用滴耳液软化耵聍，然后进行外耳道冲洗或吸引。
4.外耳道疖肿：外耳道皮肤毛囊或皮脂腺感染，形成疖肿，导致剧烈疼痛。疖肿未成熟时，可局部热敷，涂抹抗生素软膏；疖肿成熟后，需切开引流。
5.耳带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒感染耳部神经，引起耳部疼痛，并伴有耳部疱疹。需使用抗病毒药物、止痛药物，并进行营养神经治疗。
6.其他原因：如耳部外伤、颞下颌关节紊乱、恶性肿瘤等也可引起左耳疼痛。
如果出现左耳疼痛，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持耳部清洁，避免挖耳，避免耳部进水，避免长时间佩戴耳机等。