一般情况下，中国成年男性的阴茎在疲软状态下超过3cm，勃起状态下超过8cm即为正常。如果对自己的阴茎不满意，可以考虑就医，通过手术的方式来增大阴茎。以下是一些增大阴茎的方法：
1.阴茎增长术：通过手术将阴茎的浅悬韧带和深悬韧带切断，使原本固定在耻骨联合和耻骨下支前方的阴茎段得以游离，从而可增加阴茎长度3-5cm。该手术有一定的风险，可能会导致出血、感染、阴茎勃起畸形等并发症，因此需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。
2.阴茎假体植入术：该手术是将阴茎假体植入阴茎海绵体内，以增加阴茎的长度和硬度。适用于其他方法治疗无效的严重阴茎短小症患者。
3.其他方法：一些物理方法，如真空勃起装置、阴茎拉伸器等，可能对阴茎的增大有一定的帮助，但这些方法的效果并不确定，且可能存在一定的风险。
需要注意的是，阴茎的大小并不是性能力的唯一标准，更重要的是性技巧和性经验。此外，对于未成年人来说，阴茎还有继续发育的可能，因此不建议过早地进行阴茎增大手术。如果对自己的阴茎大小不满意，可以咨询专业医生，了解更多关于阴茎增大的信息。