浑身没劲特别累可能是由以下原因引起的：
1.过度劳累：长时间或高强度的体力或脑力劳动会导致身体和精神的疲劳，让人感到浑身没劲。
2.睡眠不足：缺乏充足的睡眠时间或质量不佳会影响身体的恢复和功能，使人感到疲倦。
3.营养不良：饮食不均衡或营养摄入不足可能导致能量缺乏，影响身体的正常运作。
4.缺乏运动：长期不运动或运动量过少会使身体的代谢率降低，导致疲劳感。
5.疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等也可能引起浑身没劲和疲劳。
6.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响身体的能量水平和精神状态。
7.环境因素：高温、高湿度、缺氧等环境条件也可能使人感到疲劳。
8.药物副作用：某些药物的使用可能会导致疲劳感。
如果经常出现浑身没劲特别累的情况，建议采取以下措施：
1.合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
2.保证充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯。
3.保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。
4.适度增加运动量，提高身体的代谢率。
5.及时缓解压力，保持良好的心理状态。
6.注意环境调节，保持舒适的生活环境。
7.如疲劳感持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疲劳感严重或持续时间较长，最好咨询医生的建议，以确定具体原因并获得适当的治疗。