叶酸一般需要在怀孕前3个月开始服用，持续整个孕期，直到哺乳期结束。
以下是一些需要补充叶酸的情况：
1.备孕女性：叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，缺乏叶酸可能导致神经管缺陷，如脊柱裂等。因此，备孕女性应在怀孕前至少3个月开始补充叶酸，每天400-800微克。
2.孕妇：怀孕后，胎儿的神经管发育仍在继续，因此孕妇仍需要补充叶酸。此外，叶酸对胎儿的其他器官发育也有重要作用。孕妇可以在医生的建议下，继续服用叶酸或增加剂量。
3.哺乳期女性：哺乳期女性的身体需要足够的叶酸来维持自身健康和乳汁的质量。因此，哺乳期女性也可以继续补充叶酸。
需要注意的是，每个人的叶酸需求可能不同，具体的服用剂量和时间应根据个人情况和医生的建议来确定。此外，叶酸补充剂应在医生的指导下使用，避免过量摄入。同时，还应注意饮食多样化，以获得足够的营养。如果对叶酸的服用有任何疑问，应及时咨询医生。