如果一化妆就过敏，可能是对化妆品中的某些成分过敏，也可能是皮肤本身比较敏感。以下是一些建议：
1.停止使用可疑的化妆品：如果每次化妆后都会出现过敏症状，首先要做的是停止使用可疑的化妆品。可以回忆一下最近使用的化妆品，尽量避免再次使用。
2.选择温和、无刺激的化妆品：对于容易过敏的皮肤，建议选择温和、无刺激的化妆品，如天然植物成分、低敏性的产品。可以咨询皮肤科医生或化妆品专柜的工作人员，了解哪些产品适合敏感皮肤。
3.注意化妆品的使用方法：正确的使用方法也可以减少过敏的风险。在使用化妆品前，要先清洁皮肤，确保皮肤干净。涂抹化妆品时，要避免过度摩擦皮肤，以免刺激皮肤。
4.进行皮肤测试：如果不确定某种化妆品是否会过敏，可以在使用前进行皮肤测试。可以在耳后或手腕内侧涂抹少量化妆品，观察一段时间，如果没有出现过敏症状，再使用在脸上。
5.就医治疗：如果过敏症状比较严重，如红肿、瘙痒、起疱等，可以就医治疗。医生可能会开一些抗过敏的药物，如抗组胺药，或者外用的药膏。
6.注意皮肤护理：过敏期间，要注意皮肤的护理。保持皮肤清洁，避免过度清洁或使用刺激性的护肤品。可以使用温和的保湿霜，帮助皮肤恢复。
7.避免诱因：了解自己对哪些物质过敏，尽量避免接触过敏原。如果是对化妆品中的香料、防腐剂等成分过敏，可以选择无香料、无防腐剂的产品。
8.就医检查：如果过敏症状反复出现，或者严重影响生活质量，建议就医检查，了解是否存在其他潜在的健康问题。
总之，对于容易过敏的皮肤，要特别注意化妆品的选择和使用，保持皮肤的清洁和护理，避免接触过敏原。如果出现过敏症状，要及时就医治疗。