一化妆就过敏，可能是对化妆品中的某些成分过敏，也可能是皮肤本身敏感。以下是一些建议：
1.停止使用可疑的化妆品：如果每次化妆后都会出现过敏症状，那么可能是化妆品中的某些成分引起的。此时应该停止使用该化妆品，并寻找其他替代品。
2.选择温和、无刺激的化妆品：对于敏感皮肤的人来说，最好选择温和、无刺激的化妆品，如天然植物成分、低过敏性的产品等。
3.注意化妆品的使用方法：在使用化妆品之前，应该先清洁皮肤，确保皮肤干净。同时，应该按照说明书上的方法使用化妆品，避免过度使用或使用不当。
4.进行皮肤测试：如果不确定某种化妆品是否适合自己，可以先在皮肤上进行小面积的测试，观察是否会出现过敏症状。
5.寻求医生的帮助：如果过敏症状严重，如出现红肿、瘙痒、疼痛等，应该及时寻求医生的帮助。医生可能会建议使用抗过敏药物、外用药物等进行治疗。