抽动障碍的心理治疗主要包括以下几种方法：
1.心理支持治疗：医生或治疗师会与患者建立良好的医患关系，给予患者理解、支持和鼓励，帮助他们树立信心，积极面对疾病。
2.认知行为疗法：帮助患者了解抽动障碍的性质和症状，改变他们对抽动的看法和态度，减少焦虑、紧张和自卑等负面情绪，从而减轻抽动症状。
3.行为治疗：通过一些特定的行为训练方法，如放松训练、习惯逆转训练、正性强化等，帮助患者控制抽动行为，减少抽动的发生频率和强度。
4.家庭治疗：家庭成员的理解、支持和配合对于患者的康复非常重要。家庭治疗可以帮助家庭成员了解抽动障碍的相关知识，学习如何与患者相处，提供良好的家庭环境，减少家庭压力和冲突。
5.心理教育：对患者和家长进行心理教育，让他们了解抽动障碍的病因、病程、治疗方法和注意事项等，提高他们对疾病的认识和应对能力。
6.药物治疗：在心理治疗的基础上，医生可能会根据患者的具体情况，适当使用一些药物来缓解抽动症状，如抗精神病药物、抗抑郁药物等。
需要注意的是，抽动障碍的心理治疗需要综合考虑患者的年龄、病情、性格特点、家庭环境等因素，制定个性化的治疗方案。同时，心理治疗需要患者和家长的积极配合，需要一定的时间和耐心。如果您或您的孩子患有抽动障碍，建议及时就医，寻求专业的帮助和治疗。