要祛除脚气脚臭，需要采取综合的方法，包括保持脚部清洁、使用抗真菌药物、选择合适的鞋子和袜子等。以下是具体分析：
1.保持脚部清洁：每天洗脚，使用温水和温和的肥皂，彻底清洗脚部，特别是趾间部位。洗完后要彻底擦干脚部，尤其是趾间。
洗脚时，可以使用足部专用清洁刷，轻轻刷洗脚部，去除角质和污垢。
定期更换袜子，选择透气、吸汗的棉质袜子，避免穿太紧或不透气的鞋子。
2.使用抗真菌药物：如果脚气脚臭是由真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物。可以选择外用的乳膏、喷雾剂或药水，按照医生或药剂师的建议使用。
在使用抗真菌药物时，要确保将药物涂抹到脚部的所有部位，包括趾间和脚底。
按照药物的使用说明，坚持使用足够的时间，通常需要数周甚至数月。
3.选择合适的鞋子和袜子：选择透气、舒适的鞋子，避免穿太紧或不透气的鞋子，尤其是在炎热的天气或长时间行走时。
选择吸汗、透气的袜子，避免穿尼龙或合成纤维的袜子，这些材料不透气，容易导致脚部潮湿。
可以考虑使用足部干燥剂或吸汗垫，帮助保持脚部干爽。
4.注意个人卫生：避免与他人共用毛巾、拖鞋、袜子等个人物品，以防止交叉感染。
定期更换床上用品和毛巾，保持脚部周围环境的清洁。
保持脚部的干燥，尽量避免在潮湿的环境中长时间待着。
5.饮食调整：一些研究表明，饮食中的某些食物可能与脚气脚臭有关。可以尝试减少或避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高糖和高淀粉食物，这些食物可能导致脚部出汗增加。
增加摄入富含维生素B的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于维持皮肤健康。
6.治疗其他潜在疾病：某些潜在的健康问题，如糖尿病、免疫系统疾病等，可能导致脚气脚臭或使其更难治愈。如果有这些疾病，应积极治疗原发疾病。
对于糖尿病患者，控制血糖水平对于预防和治疗脚气脚臭非常重要。
免疫系统问题可能需要进一步的免疫调节治疗。
7.寻求专业帮助：如果脚气脚臭问题严重或持续不愈，或者出现其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，应及时咨询皮肤科医生或足病专家。他们可以根据具体情况提供更个性化的治疗建议和诊断。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他健康问题的人，在治疗脚气脚臭时应特别谨慎。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药剂师的建议。此外，保持良好的生活习惯和足部护理对于预防脚气脚臭的复发也非常重要。