一般来说，近视度数在0到-0.50屈光度之间被认为是低度近视，-0.50到-3.00屈光度之间是中度近视，高于-3.00屈光度则是高度近视。但这只是一个大致的分类，实际的近视度数还需要通过专业的眼科检查来确定。
以下是一些可能导致近视的原因和影响近视度数的因素：
1.遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果家族中有近视患者，那么自己患上近视的风险可能会增加。
2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看手机、玩电脑等，容易导致眼睛疲劳和近视的发生。
3.户外活动时间：缺乏户外活动时间，眼睛得不到充分的放松和休息，也可能增加近视的风险。
4.环境因素：不良的照明条件、长时间在昏暗的光线下阅读等也可能对眼睛健康产生影响。
5.其他因素：营养不良、身体发育、疾病等也可能与近视的发生有关。
如果怀疑自己有近视或已经被诊断为近视，应该及时就医，进行全面的眼科检查。医生会根据检查结果确定近视的度数，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜、进行屈光手术等。
此外，保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、合理饮食、定期眼部检查等对于预防和控制近视的发展也非常重要。如果近视度数不断增加或出现其他眼部问题，应及时咨询医生的建议。