一、了解原因
女生长胡子可能由多种原因引起。一是内分泌失调，比如体内雄激素水平相对偏高。这可能与生活方式、疾病等有关，像长期熬夜、压力过大可能影响内分泌系统，一些疾病如多囊卵巢综合征等也会导致雄激素水平异常从而出现长胡子现象；二是遗传因素，如果家族中女性有易长胡子的情况，受遗传影响自身也可能出现这种情况。
二、非药物干预措施
（一）脱毛方法选择
1.剃毛刀脱毛：使用剃毛刀可以暂时去除胡子，操作简单，能快速让皮肤表面看起来光滑。但需要注意的是，剃毛刀只是将胡子剃短，毛发还会再生长出来，而且剃毛过程中如果操作不当可能会刮伤皮肤。对于儿童来说，由于皮肤娇嫩，不建议使用剃毛刀脱毛，而成年女性如果选择这种方法，要注意使用清洁、锋利的剃毛刀，并在剃毛前后清洁皮肤。
2.蜜蜡脱毛：蜜蜡脱毛是利用蜜蜡的粘性将胡子粘掉。这种方法相对能保持较长时间没有明显胡子，但脱毛过程会有一定疼痛感，而且可能会对皮肤造成刺激，引起皮肤发红等情况。敏感肌肤的女性要谨慎使用，儿童绝对不适合使用蜜蜡脱毛。
3.脱毛膏脱毛：脱毛膏是通过其中的化学物质溶解毛发来达到脱毛目的。选择合适的脱毛膏可以比较安全地脱毛，但不同人对脱毛膏的敏感程度不同，使用前最好先在小面积皮肤上做过敏测试。儿童不能使用脱毛膏脱毛，成年女性使用时要按照产品说明正确操作。
（二）激光脱毛
激光脱毛是一种相对持久的脱毛方法。它是利用激光的能量破坏毛囊，从而达到长期减少胡子生长的效果。不过激光脱毛需要多次治疗才能达到理想效果，而且治疗过程中可能会有轻微的灼热感。在进行激光脱毛前，要确保皮肤没有破损、炎症等情况。对于儿童来说，由于其身体还在发育阶段，激素水平不稳定等因素，不建议进行激光脱毛，成年女性如果考虑激光脱毛，要选择正规的医疗机构，由专业医生操作。
三、就医检查与治疗
如果女生长胡子情况比较严重或者伴有其他异常症状，如月经不调、体重异常增加等，应及时就医检查。医生可能会进行激素水平检测等相关检查，以明确是否存在内分泌失调等疾病。如果是由多囊卵巢综合征等疾病引起的长胡子，需要针对原发病进行治疗。例如多囊卵巢综合征的治疗可能需要调整生活方式，如合理饮食、适当运动等，必要时可能会使用一些药物来调节内分泌，但药物的使用必须在医生的严格指导下进行，儿童绝对不能使用相关治疗多囊卵巢综合征的药物进行不恰当的治疗。
总之，女生长胡子要先明确原因，根据自身情况选择合适的处理方式，非药物干预要注意安全和适用人群，出现异常情况及时就医。