根据你的描述，左右脸各起了一片小疙瘩，可能是以下原因引起：
1.痤疮：好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种类型。痤疮通常对称性分布于颜面部，尤其是前额、双颊、颏部和鼻部，也可累及头皮、颈部、上胸背部等皮脂溢出部位。
2.玫瑰痤疮：病因尚不明确，可能与遗传、神经血管调节功能异常、微生物感染、皮肤屏障功能受损、免疫炎症反应等有关。玫瑰痤疮可分为红斑毛细血管扩张型、丘疹脓疱型、鼻赘型和眼型。其中丘疹脓疱型玫瑰痤疮可表现为对称性分布的红斑基础上出现针尖至绿豆大小的丘疹和脓疱。
3.接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因可分为原发性刺激物和接触性致敏物。原发性刺激物如强酸、强碱等，接触后可立即发病；接触性致敏物如镍、铬、化妆品等，接触后需经过一定的潜伏期才能发病。接触性皮炎可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种类型，通常有明确的接触史，皮疹多局限于接触部位，境界清楚。
4.湿疹：是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。病因复杂，可能与遗传、免疫、环境、感染等因素有关。湿疹的临床表现多种多样，可表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑、苔藓样变等多种类型，通常对称分布，瘙痒剧烈。
5.其他疾病：如系统性红斑狼疮、扁平苔藓、毛发红糠疹等疾病也可出现类似的症状。
由于引起左右脸起小疙瘩的原因较多，且部分疾病可能会影响容貌和身体健康，因此建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在就诊前应注意避免搔抓、热水烫洗等刺激，以免加重病情。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，由于其生理特点和用药安全性的考虑，在就诊时应告知医生相关情况，以便医生选择合适的治疗方法。此外，对于长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物的患者，应注意药物的副作用，并在医生的指导下调整用药。