中老年人选择钙片时，以下几个品牌的效果较好：
1.钙尔奇：含有维生素D，促进钙吸收，碳酸钙的含量也较高，吸收率高。
2.迪巧：添加了山梨醇，能润滑肠道，减少中老年人便秘的问题。
3.朗迪：每片含钙500毫克，还有200国际单位的维生素D3，两者搭配更有利于钙的吸收。
4.汤臣倍健：产品种类较多，适合不同人群，且口碑较好。
5.MoveFree：该品牌的氨糖软骨素钙片对关节健康有一定帮助，适合需要保护关节的中老年人。
选择钙片时，除了考虑品牌，还应注意以下几点：
1.选择碳酸钙、乳酸钙等容易被人体吸收的钙剂。
2.按照说明书的剂量服用，不要过量补钙。
3.同时补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。
4.注意产品的质量和口碑，选择正规厂家生产的产品。
5.如果有其他健康问题，如骨质疏松、高血压等，应在医生的指导下选择合适的钙片。
此外，中老年人还应通过饮食摄入足够的钙，如多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。同时，适当的户外活动和晒太阳也有助于钙的吸收和利用。